Джиу-джитсу

Дзю-дзюцуДзю-дзюцу Джиу-джитсу(джиу-джицу) (яп. дзю-дзюцу) (англ. jiujitsu, от яп. ju - нежный, благородный и jutsu - искусство), японская система самозащиты и нападения; основные приёмы - удары в наиболее уязвимые места, выкручивание суставов (с бросками) и др.

 

 

История джиу-джитсу: Приёмы из статьи Бартон-Райта «Новое искусство самозащиты»История джиу-джитсу: Приёмы из статьи Бартон-Райта «Новое искусство самозащиты»

 

Возник в XIII в. как вид физической и боевой подготовки самураев, включающий приёмы самозащиты без оружия и действия с оружием. Из джиу-джитсу выделились самостоятельные направления: дзюдо, айкидо, карате и др. («Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия».

 

 

 

Джиу-джитсу включает в себя ударную технику, борцовскую, но в основном это техники для жизни: выведение из равновесия, воздействие на суставы, на болевые точки тела человека. Система включает в себя 3 раздела: спортивный (для детей с 7 лет, подростков, взрослых) который направлен на подготовку к соревнованиям; традиционный (только с 18 лет) включает в себя запрещённые приёмы в спорте, но пригодные для использования в реальных жизненных опасных ситуациях; женская самооборона (см. традиционный).

 

Джиу-джитсу – это не только спорт и система самообороны, но и здоровье, общение с интересными людьми, психологическая разгрузка – что не менее важно в наше время.